癫痫病人饮食中的注意细节

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　　现代社会发展迅猛，年轻人作为社会建设的中流砥柱，生活、工作的压力很大，对癫痫患者更是如此，他们不发作时与常人无异，1旦发作起来对身体和心理都是1次巨大的伤害。平常1定要注意保健护理，特别是饮食健康，年轻人在外工作，常常会有1些集会应酬的，而且平时工作1忙起来，饮食很不规律，这些都是对癫痫病情有害无利的。所以年轻癫痫患者在饮食上1定要注意健康规律。

　　1.平时可多吃酸性食品

　　科学研究表明，食品对原发性癫痫有1定的影响，碱性食品能引发癫痫，酸性食品则能抑制癫痫发作(指原发性癫痫)。因此，患者平时宜吃酸性食品，如花生、核桃、猪肉、牛肉、鱼、虾、蛋类等。但继发癫痫用酸性食品医治则无效，必须要积极医治原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。

　　2.控制水和盐的摄取

　　癫痫易在体内积蓄水份过量的情况下病发，这是为何呢?最近几年医学研究，认为癫痫发作是从脑中心—间脑这个部位开始的，刺激间脑便可引发癫痫发作。间脑是人体水液的调理中枢，大量的液体食品和盐分进入体内，会加重间脑负担，从而致使癫痫发作。所以，癫痫病人应尽可能少吃水和盐，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。

　　3.烟酒可以使神经兴奋性增高，引发癫痫发作

　　癫痫患者应绝对制止饮酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物资的摄取，避免影响疾病康复。临床上因饮酒或摄取其他刺激性物资而引发或加重癫痫发作的教训很多，应引以为戒。饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物资，使抗发作能力下降引发癫痫，所以注意刺激性饮料应淡1些，而且要适当。

　　4.多进酸食少食盐

　　酸性食品提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有益于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的1些神经递质的缺少,减少癫痫的发作。

　　传统食品中酸性食品大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明:癫痫的发作是由于神经过度放电而至,而当人体短时间内过量地摄取食盐后,高浓度的钠盐可致神经元过度放电,从而引发癫痫,故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道,对癫痫患者仍然适用。

【本文由海口仁心医院供稿】

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