如何做能远离癫痫

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　　癫痫是严重的脑部顽疾，近年对知识的普及相信很多人都知道癫痫的发作是由于患者脑部神经异常放电所致使的都非常的了解了。癫痫产生的缘由有很多，癫痫的发作也能够说是随时无规律的。治愈癫痫是很难的，比较好的办法就是做好癫痫的预防工作。预防应当从源头抓起那末如何做能阔别癫痫?

　　如何做能阔别癫痫?

　　第1，避免长时间看电视或电脑。

　　长时间观看电视、使用电脑是癫痫引发因素之1，1般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对癫痫患者来讲，就有可能引发癫痫。

　　第2，避免发高烧。

　　发热39℃以上的高热是常见的癫痫引发因素，特别是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可引发儿童癫痫。这类患者即便成年后，发热仍多是引发癫痫。

　　第3，保证充分的睡眠。

　　长时间睡眠不足，过度疲劳致使睡眠不足，过度疲劳等等都是常见的癫痫引发因素。因此，癫痫患者1定应充分休息，保证足够睡眠，不可因文娱、工作而过度疲劳，引发癫痫发作。癫痫的预防都是生活中的小的细节，只有在生活中注意起来，才能减少发作。

【本文由西安大秦医院供稿】

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